PILNĪGA APMĀCĪBA JŪSU MĀJAS KOMFORTĀ
IESĀCĒJIEM UN PROFESIONĀĻIEM
Papildu informācija
-
regulējama galvas saite, mīksta silikona bumbiņa, stiepjama aukla
-
galvas lente no auduma, garums 65 cm, stiepjama teleskopiskā virve, 75 cm gara, mīksta silikona bumbiņa, diametrs 6 cm, svars 82g
-
iestatiet galvas saiti pareizā garumā, lai nodrošinātu labu saķeri. Iestatiet pareizo elastīgo virvi ar bumbu. Ieteicamais garums ir nedaudz īsāks par rokas garumu.
-
uzsākot vingrinājumu, turiet zodu un pieri sitienu virzienā. Mēs iesakām veikt lēnus un vājus sitienus lejupejošā kustībā, līdz esat pieradis lietot komplektu. Lēnām palieliniet sitienu jaudu, ātrumu un virzienu.